Jak smog wpływa na skórę? Wszystko, co warto wiedzieć

W Polsce jakość powietrza pozostawia wiele do życzenia. Zwłaszcza w sezonie grzewczym, czyli jesienią, zimą i wczesną wiosną, normy jakości powietrza bywają przekroczone w większości obszarów. Niestety normy stężenia w powietrzu pyłów PM10 czy PM2.5 potrafią być przekroczone nawet o kilkaset procent! Taka ekspozycja na smog ma negatywny wpływ na wiele aspektów naszego zdrowia. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak smog wpływa na skórę? Zapraszamy do lektury!

• Co dzieje się ze smogiem po kontakcie ze słońcem?
• Skóra a smog, czyli co dzieje się z naszą cerą?
• Jak chronić skórę przed smogiem?

Co dzieje się ze smogiem po kontakcie ze słońcem?

Skład smogu bywa różny w zależności od tego, z jakich typów zanieczyszczeń powstaje. Zwykle znajdziemy tam różne związki, np. tlenek siarki, ozon czy tlenek węgla, pojawiają się także cząsteczki metali ciężkich.Pod wpływem kontaktu ze słońcem, szkodliwe składniki smogu rozbijają się na wolne rodniki, które z łatwością przenikają do naszej skóry. Smog poprzez swoje mikroskopijne rozmiary cząsteczek, nie ma żadnych problemów z dostaniem się do naszego ciała. Dostaje się tam poprzez mieszki włosowe, gruczoły łojowe i potowe. W efekcie tego uszkadza nasze komórki, m.in. poprzez ograniczanie im dostępu do tlenu.

Skóra a smog, czyli co dzieje się z naszą cerą?

Wpływ smogu na skórę zwykle nie jest zauważalny od razu. To stopniowy proces uszkadzania kolejnych komórek, co przy dłuższym czasie ekspozycji na zanieczyszczenia powoduje wyraźne pogorszenie się cery. Co konkretnie smog robi z naszą skórą?

Po pierwsze, wyraźnie ją przesusza i sprawia, że staje się matowa. Skóra po kontakcie z silnymi zanieczyszczeniami powietrza traci też blask i swój naturalny, zdrowy koloryt. Efektem zatkanych porów mogą stać się wypryski oraz nasilenie trądziku, jeśli występował wcześniej. Mogą też pojawić się reakcje alergiczne na niektóre z substancji zawieszonych w pyłach, w wyniku czego cera może też być zaczerwieniona i wyraźnie podrażniona.

W długofalowym działaniu smogu skóra starzeje się szybciej, traci jędrność i elastyczność, a zmarszczki powstają szybciej. Przesuszenie ze stanów po kontakcie ze smogiem może stać się stałą skłonnością. Warstwa lipidowa skóry również ulega uszkodzeniu.

Jak chronić skórę przed smogiem?

Co zrobić, aby ustrzec się przed negatywnym wpływem smogu na skórę? Najlepszym sposobem byłoby oczywiście ograniczenie ekspozycji naszej skóry na smog, ale nie jest to możliwe – w końcu musimy wychodzić z domu. Warto jednak zadbać o odpowiednią pielęgnację. Po powrocie do domu oczyszczaj skórę od razu, najlepiej delikatnym kosmetykiem, żeby dodatkowo nie podrażnić skóry.

Konieczne będzie też dobre nawilżenie, najlepiej z kwasem hialuronowym w składzie. Do tego warto stosować kremy z antyoksydantami, które dobrze radzą sobie z wolnymi rodnikami. Mowa tutaj m.in. o witaminach A, E czy C. Warto też zadbać o to, aby znalazły się one w naszej diecie.

Sprawdź, jak smog wpływa na zmianę klimatu.