HomeBlogSfaturi pentru îmbunătățirea calității aerului

Sfaturi pentru îmbunătățirea calității aerului

Dacă ne gândim la lucrurile pe care le facem involuntar și inconștient, de sute de ori în fiecare zi, ne vin în minte 2 procese fiziologice: clipitul și respiratul. Tindem să nu le dăm foarte mare atenție, pentru că pur și simplu se întâmplă și, deși la prima vedere, par lucruri banale, ele sunt, de fapt, procese extrem de complexe. Respirația este vitală, alimentarea permanentă cu oxigen a organismului fiind condiția esențială pentru susținerea vieții.

Însă, așa cum nu suntem pe deplin conștienți de faptul că respirăm, de cele mai multe ori, nu ne dăm seama nici CE respirăm. Așa cum regimul alimentar, exercițiile fizice sau importanța pe care o acordăm odihnei ne influențează calitatea vieții, și gradul de puritate a aerului are impact asupra stării noastre de sănătate.

De ce este importantă calitatea aerului 

„Important ca aerul” nu e doar o expresie pe care o folosim fără să ne gândim foarte mult la ce înseamnă cu exactitate. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, poluarea aerului ucide anual aproximativ 7 milioane de oameni din întreaga lume. Conform aceleiași surse, 9 din 10 persoane respiră zilnic aer care conține niveluri ridicate de poluanți.

Calitatea aerului pe care îl respirăm zi de zi este esențială, de aceea, OMS a creat un ghid de bune practici, implementat la nivel european, privind protejarea calității aerului. În România, acest domeniu, al calității aerului, este reglementat prin lege, care prevede protejarea sănătății umane și a mediului ca întreg, prin crearea unor norme care au rolul de a menține calitatea aerului și de a o îmbunătăți, acolo unde este cazul.

Protejarea mediului înconjurător și, implicit, a sănătății noastre, este un subiect din ce în ce mai des abordat nu doar de autorități, ci și de companii, organizații și școli.

Măsurarea în timp real a calității aerului este primul pas pentru a stabili punctul în care ne aflăm și măsurile pe care le putem lua, chiar la noi acasă, pentru a elimina impactul negativ al poluării asupra mediului și sănătății noastre. 

Impactul poluării asupra sănătății 

Poluarea este numită și „the silent killer”, pentru că nu realizăm impactul pe care îl are asupra sănătății noastre decât târziu, după ce aceasta și-a produs efectele în organism. Particulele nocive produse de traficul rutier, de emisiile de carbon sau de praful de pe suprafețele rutiere trec prin nas și gât și pătrund în alveolele pulmonare, producând intoxicări și inflamații.

Persoanele în vârstă, copiii și cei care suferă de boli cardiovasculare și respiratorii sunt cei mai afectați de nivelul de poluare din marile orașe, unde traficul intens și noxele au efecte extrem de dăunătoare asupra locuitorilor. Pentru cei care suferă de astm, efectele sunt și mai grave, pentru că accentuează tusea, durerile în piept și dificultățile de respirație.

Unele dintre cele mai dăunătoare particule poluante pentru organism sunt cele de oxizi de azot, compuși chimici extrem de reactivi, care nu au culoare sau miros și sunt generate de producerea energiei electrice și de activitatea industrială.

Oxidul de azot este cel care duce la formarea smogului, a efectului de seră și la reducerea vizibilității în aglomerările urbane. Expunerea la cantități mari de oxid de azot duce la deteriorarea țesutului pulmonar, iar expunerea prelungită la concentrații ridicate poate fi fatală. Persoanele care intră în contact cu acest poluant întâmpină dificultăți respiratorii, iar expunerea pe termen lung, chiar și la o concentrație redusă, poate duce la deteriorarea masivă a țesutului pulmonar și la emfizem pulmonar. Cea mai afectată categorie în ceea ce privește acest tip de poluant sunt copiii. 

 

Cum putem îmbunătăți calitatea aerului 

Deși avem, poate, senzația că nu putem face lucruri mari, atunci când vine vorba despre menținerea și îmbunătățirea calității aerului, sunt o mulțime de pași mici, care, dacă sunt respectați, pot duce la efecte benefice pentru mediul înconjurător și pentru calitatea vieții.

Reglementările legale și ghidul de bune practici al OMS pentru protejarea calității aerului includ măsuri la nivel național privind stabilirea de obiective pentru calitatea aerului înconjurător, pentru a evita și elimina efectele dăunătoare ale poluării asupra sănătății și mediului.

De asemenea, unul dintre punctele importante este analizarea calității aerului înconjurător, pentru a evalua și monitoriza măsurile care se impun, conform cu metodele și criteriile stabilite la nivel european.

Nu doar autoritățile sunt responsabile pentru menținerea și îmbunătățirea calității aerului, ci și fiecare dintre noi, acasă, putem contribui la diminuarea poluării și ne putem proteja de efectele nocive ale acesteia.

Pentru a putea afla care sunt calitatea aerului și nivelul de poluare din zona unde locuim sau ne aflăm la un moment dat, putem apela la un serviciu complet de monitorizare a aerului, prevăzut cu senzor, platformă de monitorizare și aplicație pentru telefonul mobil. Airly oferă date în timp real, are o platformă ușor de utilizat, accesibilitate și cea mai mare bază de date independentă de calitate a aerului.

În funcție de rezultatele furnizate de serviciul de monitorizare, ne putem echipa locuința cu purificatoare de aer, care sunt prevăzute cu filtre ce elimină eficient particulele de praf și scad cantitatea de poluanți din aer.

De asemenea, sistemele de ventilație sunt extrem de eficiente pentru a purifica aerul, fiind potrivite nu doar pentru locuință, ci și pentru clădirile de birouri sau pentru spațiile închise de dimensiuni mari.

Deși considerăm plantele ca fiind, în primul rând, accesorii decorative acasă sau la birou, acestea ajută la reducerea cantității de CO2 și la îmbunătățirea calității aerului.

Este recomandat să folosim, de câte ori avem ocazia, transportul în comun, mijloacele alternative de deplasare (de exemplu, bicicleta) sau mersul pe jos, pentru a elimina particulele nocive produse de mașini.

 

Aerul poluat are efect negativ asupra tuturor, iar măsurile și reglementările stabilite la nivel național și european sunt esențiale pentru a ne putea bucura de un aer din ce în ce mai curat. Putem contribui cu toții la menținerea calității aerului și la protejarea mediului înconjurător, care au impact direct asupra calității vieții.

 

Sursa foto: Shutterstock

Postări recente

Actorul britanic, Tom Hiddleston, reprezintă una dintre celei mai recente campanii de Formula E, alături de UNICEF și UNICEF UK #ChangeAccelerated. Inițiativa își propune să […]

21.07.2022 | Cezara Copacianu

Airly susține proiectul Școli Sănătoase

Pe lângă campania „#ȘcolileRespiră”, Airly se implică activ în dezvoltarea proiectelor ce privesc calitatea aerului din România. Astfel, împreună cu Universitatea Tehnică de Construcții București […]

Vacanța de vară 2022: litoral, orașe și aer curat?    Analiza a fost efectuată pe date din întreaga perioadă a lunii iunie 2022, acoperind concentrațiile […]